Kurtka z membraną – jaką kupić?

Zastanawiasz się jaką kurtkę z membraną wybrać? Nie wiesz czym różnią się od siebie konkretne modele i o co chodzi z tymi parametrami? I wreszcie, co to znaczy że dany model jest techniczny? – no cóż, jeśli zadajcie sobie właśnie takie pytania, ten tekst jest dla Was. Poniżej znajdziesz krótki […]

Read More →

Odzież kompresyjna

Przede wszystkim odzież kompresyjna podczas uprawiania sportu usprawnia pracę układu krążenia, wspomaga pracę mięśni i przyśpiesza ich regenerację. Dlatego stworzona została dla zawodowych sportowców, coraz chętniej jednak jest wykorzystywana także przez amatorów, ponieważ opaski i skarpety kompresyjne przyniosą też ulgę osobom cierpiącym z powodu nadmiernie opuchniętych nóg po długiej podróży. […]

Read More →

Wybieramy buty do crossfitu

Obecnie na rynku mamy już bardzo duży wybór odzieży i obuwia sportowego dedykowanego konkretnym dyscyplinom sportowym – nie ma problemu z zakupem butów do biegania, tenisa, kolarstwa czy boksu. Jednak CrossFit, dyscyplina, która jest w praktyce zbiorem wielu różnych dyscyplin i wymaga wykorzystania bardzo wszechstronnego obuwia. Poniżej znajdziesz krótki poradnik, […]

Read More →

Ubranie do jazdy na rowerze

Nie jest to poradnik modowy – to zaznaczymy na samym wstępie. Na rower możesz ubrać się jak tylko chcesz, bo nie ma do tego żadnych wymagań lub wytycznych. Chodzi bardziej o twój komfort, bo przecież kilka godzin jazdy w pięknych okolicznościach przyrody w spódnicy na pewno skończy się zapalenie pęcherza. […]

Read More →

Fakty i mity o odzieży termoaktywnej

Jesteście ciekawi faktów i mitów, jakie chodzą na temat odzieży termoaktywnej? Przygotowaliśmy specjalnie dla was zestawienie najbardziej interesujących informacji, jakie udało nam się zdobyć. W ubraniach termoaktywnych się nie pocimy ani nie śmierdzimy To stwierdzenie należy niestety do mitów. Nie takie jest przeznaczenie ubrań wykonanych z włókien syntetycznych. Mają bowiem […]

Read More →

Strój na zajęcia z fitnessu

Zaczyna się zazwyczaj od motywacji, oglądania zdjęć kobiet „przed” i „po” kilku miesiącach treningu. I to nie sławnych kobiet czy celebrytek, ale zwyczajnych mam trójki dzieci czy zapracowanych pań. Media promują wysiłek fizyczny mocniej niż kiedykolwiek wcześniej, mamy dostęp do setek programów z ćwiczeniami za darmo, a karnety na siłownię […]

Read More →

Jak wybrać ubrania na siłownię?

W co się ubrać na siłownię – niejednokrotnie zapytują siebie panie przed wyjściem. Obecnie fitness jest bardzo promowany w mediach, a czołowe trenerki wyglądają obłędnie z odsłoniętymi brzuchami, obcisłymi legginsami i wyeksponowanymi biustami. W realnym świecie panie muszą zmagać się natomiast z nieco innymi problemami – tutaj wystaje fałdka na […]

Read More →

Odzież na siłownię dla pań

Trening na siłowni wymaga większej uwagi, co do naszego stroju. W końcu nie jesteśmy tam sami, więc nie możemy sobie pozwolić na rozciągnięty dres i dziurawe skarpetki. Nie musimy też przesadzać z regulowaniem temperatury naszego ciała, bo na siłowniach zazwyczaj jest dobra klimatyzacja i potrzebujemy co najwyżej koszulki, spodenek i […]

Read More →

Jesienny ubiór na rower

Jest wielu fanów całorocznej jazdy na rowerze – i bardzo dobrze! Niejeden człowiek przekonał się, że wybierając rower zupełnie zmienia się swój styl życia, a patrzenie na ciągnące się korki samochodowe, kiedy ty przejeżdżasz obok jest naprawdę świetnym doświadczeniem. Poza tym, rower to jeden z nielicznych środków komunikacji, który jest […]

Read More →