Sport to zdrowie, ale tylko wtedy, gdy towarzyszy mu zdrowy rozsądek. Wszelkie niedostosowane do możliwości treningi lub niewłaściwe przygotowanie może przynieść więcej szkody niż pożytku. Brak elementów ochronnych w wielu dziedzinach sportu może prowadzić do niebezpiecznych uszkodzeń najdelikatniejszych części ciała. Szczególnie w sztukach walki zawodnicy zawsze powinni pamiętać o odpowiednim zabezpieczeniu głowy, rąk, czy podbrzusza. …
Continue reading „Czy ochraniacze w sportach walki są konieczne?”
